Patty Krok

Mama, Partnerin, Frauchen, Freundin  & Yogini

Chaoskoordinatorin, Kekssüchtige 

& ohne Yoga nicht zu gebrauchen

Seit 2001 hatten Yoga und ich eine Art ON/OFF-Beziehung. Es zog mich immer mal wieder in verschiedene Studios und zu verschiedenen Lehrern. Doch seit meiner ersten Schwangerschaft 2012/2013 bekam das Praktizieren eine ganz andere Tiefe.

Nach meiner Rückbildung wechselte ich zu meiner Lehrerin Monika und fand endlich den Zugang, den ich wohl immer gesucht habe. Von da an tauchte ich auch ausserhalb der Asana-Praxis (Körperhaltungen im Yoga) in die Welt des Yoga ein und verliebte mich vor allem in Philosophie, Pranayama und Meditation. Ich wusste, dass eine Lehrerausbildung folgen musste :-)

Neben jeder Menge Selbststudium, besuche ich fortlaufend Workshops, Aus- und Weiterbildungen und bleibe weiterhin selbst Schülerin bei großartigen Lehrerinnen und Lehrern, um immer mehr zu lernen und dies an Euch weitergeben zu können.

Besonders bei den vielfältigen und immer wieder neuen Herausforderungen, die mir als Mama entgegentreten, ist Yoga seit Jahren mein Lösungsweg, um mehr Gelassenheit, Gesundheit und den Blick fürs Wesentliche aber auch erstmals Selbstliebe (oder zumindest -verständnis ;-) ) etablieren zu können.

Und auch Dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen, ist meine Herzensangelegenheit!